每一個人皆可有獨特的、讓身心靈和諧自然的生涯～我們以賦能為前提，用多樣化角度探索身心靈的生命力，發展出人人可以運用於現實生活裡活出內在光彩的方法。💕學習自我照護．探索生命意義．發現自我價值．重獲自然療癒💕
「和光天使回饋日—療癒的關鍵～聽．好好玩」活動資訊
❤️ 時間：6/23 (日) 10：00-12：00（9:50即可入場，請勿遲到早退）
💛 費用：公益隨喜（本次活動全體學員公益隨喜金額將全數捐出）
💚 名額：限額10名（活動流程與時間關係，請您勿遲到勿早退。若您報名後確定無法出席，請您「盡早致電和光天使藝廊取消」）
💙 地點：和光天使藝廊
💜 地址：台北市松山區南京東路五段59巷29-16號1樓（捷運南京三民站1號出口）
❤️ 報名：請FB、Line:@wakoangelcenter私訊 或 來電0975-575570 登記
❤️ 使用Accupass（須審核）：https://www.accupass.com/go/listentoall
.png "6/23 療癒的關鍵│聽．好好玩 (和光天使回饋日)")
撰文者／Ｗ研究員
報名表、繪圖、圖片編輯／Ｈ研究員
（Readmoo版建議用電腦看&需自行調整視窗大小到一頁一面）
❤ 祝福您~
本套卡共有兩盒兩種背面圖案共110張牌卡（不含說明卡）。「課題破關卡（敲頭卡）」是W研究員Judy在教練、教學與生活觀察經驗中，選出一般人最常出現卡關的關鍵模式與議題的提示卡片。可以讓使用者以敲頭卡上的提示，產生刺激與聯想，反思個人在生活上經常重複的現象（包含思考方式、情緒感受、選擇傾向、互動方式等），並可以藉此機會重新檢視與思維，繼而由自己做決定來執行改變（例如：調整思考方向、改變行為等）。
本套卡共有兩盒兩種背面圖案共110張牌卡（不含說明卡）。「課題破關卡（敲頭卡）」是W研究員Judy在教練、教學與生活觀察經驗中，選出一般人最常出現卡關的關鍵模式與議題的提示卡片。可以讓使用者以敲頭卡上的提示，產生刺激與聯想，反思個人在生活上經常重複的現象（包含思考方式、情緒感受、選擇傾向、互動方式等），並可以藉此機會重新檢視與思維，繼而由自己做決定來執行改變（例如：調整思考方向、改變行為等）。
用你的方使切洗牌，再以每一個人都有的「神奇左手」來抽牌（如果您沒有左手也沒關係，用您自己可以接受的方式抽出）。
抽牌前可以先問自己的內在，要抽幾張呢？等待內在以任何方式浮現數字或任何跡象。如果沒有浮現，就是任意抽幾張都很可以！
電子卡片書新上市
賀！我們精心製作的自助工具卡，已經編輯與申請為電子書，可以在Pubu購買了呦～
這是一套可以幫助自己調整能量、心情、想法、模式等的自助電子卡片書，漸次練習以療癒自己並改善自己的人生。透過逐步與不同的藝術表達方式連結與反思，每一個人都可以獲得對自己內在更貼近的認識與領悟。接著依書中步驟運用到實際的生活中，反覆觀察與調整，自然而然地產生變化，活出更有內在力量、更滿意的人生。本書除了一般讀者可以用於自助、自我探索之外，也很適合助人工作者作為工具使用（例如：輔導、諮商、教練、教師等使用）
Pubu剛好最近有週年慶活動（全館８５折）很可以利用！新會員又有優惠券，會員生日優惠可以用的時間很長，相當大器。新下載ＡＰＰ也有全館可以使用的優惠券，可以「全站折扣+優惠券」併用，所以很便宜就可以入手了！一本可以練習相當長的一段時間 ❤
吃過無菜單料理不奇怪。有試過無菜單桌遊嗎?
這是一個無法預期的個人探索之旅。
透過同期與的夥伴以及教練的提問，會激盪出許多意想不到的點子與同理、放手後的療癒！
Ｗ研究員想推薦大家可以聽聽一些對生活有幫助的免費資源。反思與學習如何在世間與人相處和表達，可以讓自己與他人的煩惱最少，既歡喜又自在地活著，愈來愈有智慧！（本書會有提到些微佛法名詞，但若您願意以中性的態度看待這些名詞，您會發現，替換成其他系統或宗教的名詞，其實也不影響作者要表達的核心心法）
由於Podcast同一節目之下沒有分類功能，因此特別將連結依序整理於本篇，這樣大家就可以不用撈找，輕易獲取資源了喔！這個連結是可以直接聆聽，不需要下載任何軟體或APP，也不需要註冊會員（除非是您想要收藏訂閱該站台節目）。
賦能種子研究室成立與發展的初衷，是希望能提供有緣人，能重新獲得身為一個人完整的自主力與判斷力，也就是透過自身的力量（我們通常都小看了內在的影響力），來學習成長與克服人生的難關，這不僅僅是物質上（財產與身體）的照顧，也包含了內在狀態的關照。不是仰賴社會群眾氛圍、權威人士的指示、暗示，而是清楚地知道自己內在的感覺、情緒、想法、傾向、渴望、需求與責任，最後做出發自內心真誠的選擇。因為，我們已經受了非常久的社會化訓練，在自己的部分反而可能相當陌生，這樣的理想並非一蹴可及，也是需要時間與耐心，逐步練習與調整。
有鑑於此，我們以自身過往的人生經歷學習與實驗、個案的觀察成長為基礎，從去年開始，我們著手進行符合這理念的工具設計，未來也會逐步推出完整的系列和更詳盡的練習書。
❤「賦能種子調頻練習卡」將在2023年6月11日(週日)12:00-19:00 和光天使藝廊首次亮相！
文／W研究員
插畫圖／Pixabay by Saydung89
Feel and Heal 感覺與療癒/感覺於是療癒
這是關於作者是如何在遭逢人生重大難關後，發現這個方法的過程
撰文者／Ｗ研究員
圖片編輯／Ｈ研究員
告訴大家一個好消息，目前我們提供的內容除了文章之外，也有音檔了喔！首先上線的是「空中朗讀」系列節目，之後還會有對談、談論特定主題的節目「零〇療癒」。
「空中朗讀」主要是選薦適合一般人閱讀，對個人成長啟發、療癒、身心困擾處理原則為賦能的書籍。以朗讀部分有授權的書籍內容和小量的介紹、引用、反思提問的方式來介紹好書給大家。讓我們能透過書與自己的連結，來讓每個人的力量得以自內在開始茁壯。做個自信、自在、喜悅的人。
書可以是人生的一面鏡子，幫助我們發現那些沒被注意到或遺忘的部分。
撰文者／Ｗ研究員
圖片／sasint on Pixabay
今天是教師節，紀念節日往往是我們可以暫停一下，讓自己憶起某些生命中的緣分，並且可以把握機會好好地感恩。
我們也可以運用這樣的機會，順道來練習自己的心*，體驗感恩所帶來的喜悅與調柔。
*心：在此指的是心念而不是身體的心臟，也有的人會說是意念、意識、想法、心智、心靈、大腦的oo......等，也有人說是心臟的位置本身有意識，有許多不同的說法、理論、假設。但我們大多可以經驗的到的，不論它的來源是心臟還是大腦還是路過的別人，我們可以說是一種「意念」。不同的意念會帶來不同的感受與氛圍，採信不同的意念也會產生不同的行動與決策。
