【課題破關卡】小名「敲頭卡」
簡介
本套卡共有兩盒兩種背面圖案共106張牌卡(不含說明卡,初版為110張)。「課題破關卡(敲頭卡)」是W研究員Judy在教練、教學與生活觀察經驗中,選出一般人最常出現卡關的關鍵模式與議題的提示卡片。可以讓使用者以敲頭卡上的提示,產生刺激與聯想,反思個人在生活上經常重複的現象(包含思考方式、情緒感受、選擇傾向、互動方式等),並可以藉此機會重新檢視與思維,繼而由自己做決定來執行改變(例如:調整思考方向、改變行為等)。
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*未來預計會有電子書版,敬請期待❤
基本使用參考
1. 使用時機:
- 每天的一早
- 每一天的睡覺之前
- 情緒或煩惱出現時
- 卡關(反覆)時
- 想要讓自己成長時
- 想來點驚奇時
- 任何其他你可以想到的時刻~
2. 抽牌基本原則:
用你的方使切洗牌,再以每一個人都有的「神奇左手」來抽牌(如果您沒有左手也沒關係,用您自己可以接受的方式抽出)。
抽牌前可以先問自己的內在,要抽幾張呢?等待內在以任何方式浮現數字或任何跡象。如果沒有浮現,就是任意抽幾張都很可以!