2023年9月1日 星期五

【推薦別人的有聲書】《從心溝通》

W研究員想推薦大家可以聽聽一些對生活有幫助的免費資源。反思與學習如何在世間與人相處和表達,可以讓自己與他人的煩惱最少,既歡喜又自在地活著,愈來愈有智慧!(本書會有提到些微佛法名詞,但若您願意以中性的態度看待這些名詞,您會發現,替換成其他系統或宗教的名詞,其實也不影響作者要表達的核心心法)

★「推薦別人的有聲書」系列文章說明

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本次推薦



作者:聖嚴法師
出版社:法鼓文化
圖片來源:法鼓山文化心靈網路書店
註:另有「大字版

《從心溝通》第一集 (9之1)

  1. 溝通的方法
  2. 先接納別人才能溝通
  3. 存好心,說好話
  4. 實話實說為上策
  5. 討好的話不一定是好話

《從心溝通》第二集 (9之2)

  1. 謠言止於智者
  2. 不要只是抱怨,要處理抱怨
  3. 白色謊言該不該說?
  4. 不要讓「重話」變成「惡口」
  1. 少一分爭奪,多一分和諧
  2. 走自己的路,不必比較
  3. 學習原諒與寬恕
  4. 你可以微笑
  1. 嫉妒有害而無益
  2. 感同身受,化解嫉妒心
  3. 如何消除嫉妒心
  4. 結恩不結怨
  5. 用感恩的心消除怨恨
  1. 如何和不喜歡的人相處
  2. 卸除心防,從轉化煩惱開始
  3. 別當狡猾的人
  4. 遠離兩面人
  5. 好人比較吃虧嗎?
  1. 如何幫助自卑的人
  2. 不只關懷,更要包容
  3. 要包容不要包庇
  4. 包容的尺度與智慧
  1. 真正的柔軟
  2. 因為柔軟,所以堅強
  3. 結真正的善緣
  4. 不被自己障礙住
  1. 網路社會不等於疏離
  2. 善知識、惡知識
  3. 做個真正的貴人
  4. 布施──真正的救苦救難
  5. 愛語──讓人歡喜聽你說
  1. 利行──最有號召力的行動方式
  2. 同事──有願者同行
  3. 慈悲他人的方法與智慧
  4. 慈悲沒有敵人,智慧不起煩惱
  5. 化敵為友最好的方法

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