簡介
本套卡共有兩盒兩種背面圖案共106張牌卡(不含說明卡,初版為110張)。「課題破關卡(敲頭卡)」是W研究員Judy在教練、教學與生活觀察經驗中,選出一般人最常出現卡關的關鍵模式與議題的提示卡片。可以讓使用者以敲頭卡上的提示,產生刺激與聯想,反思個人在生活上經常重複的現象(包含思考方式、情緒感受、選擇傾向、互動方式等),並可以藉此機會重新檢視與思維,繼而由自己做決定來執行改變(例如:調整思考方向、改變行為等)。
本套卡共有兩盒兩種背面圖案共106張牌卡(不含說明卡,初版為110張)。「課題破關卡(敲頭卡)」是W研究員Judy在教練、教學與生活觀察經驗中,選出一般人最常出現卡關的關鍵模式與議題的提示卡片。可以讓使用者以敲頭卡上的提示,產生刺激與聯想,反思個人在生活上經常重複的現象(包含思考方式、情緒感受、選擇傾向、互動方式等),並可以藉此機會重新檢視與思維,繼而由自己做決定來執行改變(例如:調整思考方向、改變行為等)。
大家好~告知您一項限時訊息
之前W研究員有編譯一本關於處理情緒的書。賦能種子也有公益製作了範例影片在網路上。因為出版商的業務調整,要在
12/20(三) 中午12:30即停止販售~
這本書不會有紙本的版本,就目前所知也不會再版或有新的出版社承接。所以如果有興趣的朋友,請把握這最後機會喔!
(如果想要紙本閱讀,可以購買後下載自己調整文字大小,自己輸出)
Feel and Heal 感覺與(即)療癒
感覺與(即)療癒這本有詳細的步驟,可以針對有情緒反應的詞彙句子照步驟練習,尤其是那些莫名的反應。推薦您可以購買此工具書,幫自己解除一些不必要(情緒)能量記憶的限制。之前有辦讀書會,參與者皆覺得很有幫助。您可考慮趁最近還能購買,先合法購入。
若您有買書,而有操作的疑問,也還是歡迎您可與我們交流
祝福❤
感謝大家!
*2024年起,賦能種子的研究員已和本書作者無任何關係,在台灣也無該作者的課程。本書自2023年12月21日停止販售並下架。賦能種子僅以經驗分享的形式協助已購買書的讀者。
本套卡共有兩盒兩種背面圖案共106張牌卡(不含說明卡,初版為110張)。「課題破關卡(敲頭卡)」是W研究員Judy在教練、教學與生活觀察經驗中,選出一般人最常出現卡關的關鍵模式與議題的提示卡片。可以讓使用者以敲頭卡上的提示,產生刺激與聯想,反思個人在生活上經常重複的現象(包含思考方式、情緒感受、選擇傾向、互動方式等),並可以藉此機會重新檢視與思維,繼而由自己做決定來執行改變(例如:調整思考方向、改變行為等)。
用你的方使切洗牌,再以每一個人都有的「神奇左手」來抽牌(如果您沒有左手也沒關係,用您自己可以接受的方式抽出)。
抽牌前可以先問自己的內在,要抽幾張呢?等待內在以任何方式浮現數字或任何跡象。如果沒有浮現,就是任意抽幾張都很可以!
電子卡片書新上市
賀!我們精心製作的自助工具卡,已經編輯與申請為電子書,可以在Pubu購買了呦~
這是一套可以幫助自己調整能量、心情、想法、模式等的自助電子卡片書,漸次練習以療癒自己並改善自己的人生。透過逐步與不同的藝術表達方式連結與反思,每一個人都可以獲得對自己內在更貼近的認識與領悟。接著依書中步驟運用到實際的生活中,反覆觀察與調整,自然而然地產生變化,活出更有內在力量、更滿意的人生。本書除了一般讀者可以用於自助、自我探索之外,也很適合助人工作者作為工具使用(例如:輔導、諮商、教練、教師等使用)
Pubu剛好最近有週年慶活動(全館85折)很可以利用!新會員又有優惠券,會員生日優惠可以用的時間很長,相當大器。新下載APP也有全館可以使用的優惠券,可以「全站折扣+優惠券」併用,所以很便宜就可以入手了!一本可以練習相當長的一段時間 ❤
W研究員想推薦大家可以聽聽一些對生活有幫助的免費資源。反思與學習如何在世間與人相處和表達,可以讓自己與他人的煩惱最少,既歡喜又自在地活著,愈來愈有智慧!(本書會有提到些微佛法名詞,但若您願意以中性的態度看待這些名詞,您會發現,替換成其他系統或宗教的名詞,其實也不影響作者要表達的核心心法)
由於Podcast同一節目之下沒有分類功能,因此特別將連結依序整理於本篇,這樣大家就可以不用撈找,輕易獲取資源了喔!這個連結是可以直接聆聽,不需要下載任何軟體或APP,也不需要註冊會員(除非是您想要收藏訂閱該站台節目)。
賦能種子研究室成立與發展的初衷,是希望能提供有緣人,能重新獲得身為一個人完整的自主力與判斷力,也就是透過自身的力量(我們通常都小看了內在的影響力),來學習成長與克服人生的難關,這不僅僅是物質上(財產與身體)的照顧,也包含了內在狀態的關照。不是仰賴社會群眾氛圍、權威人士的指示、暗示,而是清楚地知道自己內在的感覺、情緒、想法、傾向、渴望、需求與責任,最後做出發自內心真誠的選擇。因為,我們已經受了非常久的社會化訓練,在自己的部分反而可能相當陌生,這樣的理想並非一蹴可及,也是需要時間與耐心,逐步練習與調整。
有鑑於此,我們以自身過往的人生經歷學習與實驗、個案的觀察成長為基礎,從去年開始,我們著手進行符合這理念的工具設計,未來也會逐步推出完整的系列和更詳盡的練習書。
❤「賦能種子調頻練習卡」將在2023年6月11日(週日)12:00-19:00 和光天使藝廊首次亮相!
醞釀了很久~
賦能種子~終於有實體的東西可以讓大家帶回家練習了!
時間:2023/6/11(日)中午~晚上(12:00~19:00)
地點:(台北)和光天使藝廊
地址:台北市松山區南京東路五段59巷29之16號1樓 (我們在最靠裡面【療癒室/個案室】的攤位)
我們會在那裏有市集限定的商品與個人專屬調頻❤
場地本身也有畫展、餐飲、座位,非常舒適
外面還有個公園綠地
這是一個簡介【我的人生我掌握】與【賦能種子研究室】的頁面,同時也是通往這兩個品牌的網路傳送門!您或許是從我們的書籤連結到此,也可能是曾經參加過聯名舉辦的活動~但您或許不知道,為何這兩個品牌有時會聯名。
「賦能」是這兩個品牌的共通點,都會符合我們的理念。
以激發與找到個人力量、優勢、動力為前提,讓自己能活出滿足的生活~
透過訓練自己與找到個人專屬力量、優勢、動力(每一個人都不會是一樣的!)
因此不需要長期依賴他人的協助,從無力感轉換為如水一般的柔軟有力
在生活上是內在安定有信心,但非硬撐出來的表面堅強
自然而然展現謙卑與好學,並非自滿與驕傲
面對人生必然的不確定性與困難,是穩紮穩打的逐一接納與克服
2023/03/29、04/26、05/31 (三)20:10-21:40
*2023年3至5月,連續三個月的最後一個星期三晚上