2023年12月11日 星期一
2023年11月26日 星期日
12/16(六) 中午12:00-18:00 藝術市集攤位活動
2023年11月22日 星期三
2023年11月11日 星期六
【課題破關卡】基本與更多用法、最新訊息(更新日2024.07.27)
【課題破關卡】小名「敲頭卡」
簡介
本套卡共有兩盒兩種背面圖案共106張牌卡(不含說明卡,初版為110張)。「課題破關卡(敲頭卡)」是W研究員Judy在教練、教學與生活觀察經驗中,選出一般人最常出現卡關的關鍵模式與議題的提示卡片。可以讓使用者以敲頭卡上的提示,產生刺激與聯想,反思個人在生活上經常重複的現象(包含思考方式、情緒感受、選擇傾向、互動方式等),並可以藉此機會重新檢視與思維,繼而由自己做決定來執行改變(例如:調整思考方向、改變行為等)。
實體卡購買請參考 👉 此連結
*未來預計會有電子書版,敬請期待❤
基本使用參考
1. 使用時機:
- 每天的一早
- 每一天的睡覺之前
- 情緒或煩惱出現時
- 卡關(反覆)時
- 想要讓自己成長時
- 想來點驚奇時
- 任何其他你可以想到的時刻~
2. 抽牌基本原則:
用你的方使切洗牌,再以每一個人都有的「神奇左手」來抽牌(如果您沒有左手也沒關係,用您自己可以接受的方式抽出)。
抽牌前可以先問自己的內在,要抽幾張呢?等待內在以任何方式浮現數字或任何跡象。如果沒有浮現,就是任意抽幾張都很可以!
2023年9月21日 星期四
【電子卡片書新上市】賀!我們精心製作的自助工具卡,已經可以在Pubu購買了
電子卡片書新上市
賀!我們精心製作的自助工具卡,已經編輯與申請為電子書,可以在Pubu購買了呦~
這是一套可以幫助自己調整能量、心情、想法、模式等的自助電子卡片書,漸次練習以療癒自己並改善自己的人生。透過逐步與不同的藝術表達方式連結與反思,每一個人都可以獲得對自己內在更貼近的認識與領悟。接著依書中步驟運用到實際的生活中,反覆觀察與調整,自然而然地產生變化,活出更有內在力量、更滿意的人生。本書除了一般讀者可以用於自助、自我探索之外,也很適合助人工作者作為工具使用(例如:輔導、諮商、教練、教師等使用)
Pubu剛好最近有週年慶活動(全館85折)很可以利用!新會員又有優惠券,會員生日優惠可以用的時間很長,相當大器。新下載APP也有全館可以使用的優惠券,可以「全站折扣+優惠券」併用,所以很便宜就可以入手了!一本可以練習相當長的一段時間 ❤
2023年9月16日 星期六
2023年9月15日 星期五
【10/14(六)實體公益活動】讓我們一起來憶起,放~鬆~的感覺吧!
和光天使回饋日 | 😇 猴賽雷!原來可以這樣~鬆鬆睡
2023年9月6日 星期三
2023年9月1日 星期五
【推薦別人的有聲書】《從心溝通》
W研究員想推薦大家可以聽聽一些對生活有幫助的免費資源。反思與學習如何在世間與人相處和表達,可以讓自己與他人的煩惱最少,既歡喜又自在地活著,愈來愈有智慧!(本書會有提到些微佛法名詞,但若您願意以中性的態度看待這些名詞,您會發現,替換成其他系統或宗教的名詞,其實也不影響作者要表達的核心心法)
★「推薦別人的有聲書」系列文章說明
由於Podcast同一節目之下沒有分類功能,因此特別將連結依序整理於本篇,這樣大家就可以不用撈找,輕易獲取資源了喔!這個連結是可以直接聆聽,不需要下載任何軟體或APP,也不需要註冊會員(除非是您想要收藏訂閱該站台節目)。
本次推薦
2023年8月31日 星期四
【實體活動】賦能祝福與調頻~市集限定活動!(台北)