【靜心】深秋慈愛靜心調頻｜雙十與霜降特別活動

深秋慈愛靜心調頻｜雙十與霜降特別活動

撰文者／Ｗ研究員

報名表、圖片編輯／Ｈ研究員

過了一半的秋天，我們將進入更深層的內在整合與探索。運用與大自然循環同頻的機緣，就好比和大地一起自然地呼吸，毫不費力、不強求而自在。把握這段時期一併為自己處理累積已久的議題，經驗對自己的慈愛，讓自己更能完整地回到當下。

當下從來都沒有離開，只是我們的眼光沒放在它的上面，盲目地以為那完整的愛不存在。

【靜心】感恩帶來喜悅與調柔的心──教師節的調心練習

 

感恩帶來喜悅與調柔的心──教師節的調心練習

 

撰文者／Ｗ研究員

圖片／sasint on Pixabay

今天是教師節，紀念節日往往是我們可以暫停一下，讓自己憶起某些生命中的緣分，並且可以把握機會好好地感恩。

 

我們也可以運用這樣的機會，順道來練習自己的心*，體驗感恩所帶來的喜悅與調柔。

 

*心：在此指的是心念而不是身體的心臟，也有的人會說是意念、意識、想法、心智、心靈、大腦的oo......等，也有人說是心臟的位置本身有意識，有許多不同的說法、理論、假設。但我們大多可以經驗的到的，不論它的來源是心臟還是大腦還是路過的別人，我們可以說是一種「意念」。不同的意念會帶來不同的感受與氛圍，採信不同的意念也會產生不同的行動與決策。

【靜心】讓練習對現實生活有幫助，而非打開潘朵拉的盒子──靜心冥想練習可能會遇到的現象、副作用與求助

 

讓練習對現實生活有幫助，而非打開潘朵拉的盒子──靜心冥想練習可能會遇到的現象、副作用與求助

撰文者／Ｗ研究員

圖片／Schmidsi on Pixabay

 

任何的處置、作法都有可能在不同程度、不同的個體身上產生不同的副作用，沒有任何一種方法可以宣稱對每一個人都是絕對的安全。

聲明：以下文章是本站研究員根據自身與觀察他人練習、閱讀文獻資料等彙整而成，非正確、必然的答案。請您當成是參考、反思用。

「通靈、冥想、清明夢或一般夢、神祕經驗等等，都會敞開我們的心靈，讓我們對世界有嶄新的領悟，帶領我們超越平常的限制，也會暫時創造最令人信服的「明顯」真實，令人興奮、狂喜的似真幻覺。那時，我們就必須練習培養自己的辨別力。否則，太開放的心靈，可能會比封閉但理智的心靈更危險。」──心理學家查爾斯．塔特（Charles Tart）詮釋經驗的意義，出自《夢境完全使用手冊》(電子書)

【靜心】內在中心校準｜秋分特別活動

內在中心校準（秋分特別活動）

撰文者／Ｗ研究員

報名表、圖片編輯／Ｈ研究員

 

想獲得最大的人生利益，請先看看這篇【閱讀本站的說明書】！

想獲得最大的人生利益，請先看看這篇【閱讀指南】！

撰文者／Ｗ研究員

圖片／Markus Distelrath on Pixabay

講在前頭。該如何看待我們的文章呢？以下是我們看待敘事的原則，也在此提供給您，作為閱讀的參考。

謙卑與彈性，可以幫助我們不陷入困境

在開始談論事情之前，我們先承認自己只知道一部分或者不知道那不知道的部分。也就是，我們「並非全知全能」。在這樣的認知之下，我們得以不強迫事情的發展，因為發展的可能性往往會不同於我們根據舊有經驗所臆測出來的結果。

您可能會說：「不會啊！我常常猜中對方和事情發展的結果。」

當出現這樣的想法時，我們可以誠實地問問自己，是不是也有很多有沒有猜中的時候呢？

賦能(EMPOWER)：告別無力感，讓自己與他人皆能自由與自信

賦能：告別無力感，讓自己與他人皆能自由與自信

撰文者／Ｗ研究員

圖片／Simon Berger、Pexels、Alexa on Pixabay 

也許您是因為對靜心有興趣、也許您是想要找尋療癒的方法、也許您是對能量的議題有興趣，又或許您是誤打誤撞連結到此……。當您第一次看到本研究室時，或許您的內心會升起小小的疑惑「……賦能？」。這和療癒、靜心、能量……有什麼關係嗎？」

 

在我們還是個小小孩的時期，或許會有類似像這樣的經驗：

長輩常常會想對你多套一件衣服，理由是怕你覺得冷，但是沒有問你冷不冷。不論你願不願意他都要這麼做，或是會一直碎碎念到你這麼做。

每月賦能練習活動

各式賦能練習活動

撰文、月曆／W研究員

提供給希望自己能愈來愈自在、生活上是賦能的朋友們

各式的賦能練習活動，有隨喜贊助類型、自費學習類型、自己DIY類型、授證助己助人類型......

這是一個動態更新的表單，可以觀看本月活動時間。有的是固定活動，有的是非常態的特別活動。

*請您注意有些活動必須要報名

*固定活動詳情請見➠【冥想】固定的中文靜心活動

【靜心】深層調頻88特別活動

2022獅子門來了！我可以怎麼善加運用這段期間調整自己？

撰文者／Ｗ研究員

報名表、圖片編輯／Ｈ研究員

提供給想好好運用獅子門與滿月新月期間，探索內在與靜心調頻的朋友們

獅子門的期間，因為星象的影響，較容易於精神與內在可以有感應。很適合學習能量、療癒、內在探索或靈性成長的朋友們執行「往內在觀察」的練習。

【健康】「賦能種子研究室」的誕生

我想要整體的更健康，有什麼是我可以自己來的嗎?--「賦能種子研究室」的誕生

撰文／W研究員、H研究員

這源於一段網路對話…… 

W員：這幾年探索能量與身心靈以來，你有什麼收穫嗎?

H員：我深刻地發現，在沒有標準框架，放掉比較的時候，能讓視角變得更清晰，那些一直都在做的，或是『在』的當下，啟發我們去探索，並時時提醒自己用謙卑的態度去學習，把自己帶回純粹的狀態。

W員：我同意妳的說法。

H員：我們從兩年多前開始，有時候在大自然裡面浸泡著，有時在談話著的時候突如其來了一些發想，甚至做了很對外人看起來非常瘋狂的實驗，得到了一些驚人的線索。有時候想，這些觀察和發現和大部分人所知道的，是這麼不同，有些發現我們也觀察了許久，也幫助我們拉回到中立和最初良善的立意。

W員：這些研究的驚奇結果真是幫了我們好多，根據這些深刻體驗的提醒，讓我們在探索的路上能時時想到有除了線性思考之外的其他可能，和時常查核自己的意圖……這是很珍貴的經驗啊。